Cada cuerpo y proceso es diferente. Por eso, los paquetes están diseñados para acompañarte a tu propio ritmo en el camino hacia el bienestar.
PLAN BIENESTAR (INDIVIDUAL)
Para quienes buscan una guía integral con acompañamiento flexible. Paquete exclusivo para mujeres.
Incluye:
1 Consulta inicial ● Valoración nutricional completa ● Guía de medidas corporales en casa ● Plan de alimentación personalizado ● Lista de equivalencias ● Lista de supermercado (para que el paciente la pueda llenar al gusto) ● Guía de marcas recomendadas ● Recomendaciones personalizadas ● Educación nutricional ● Acceso a la app de Avena, donde recibirás y consultarás tu plan nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
2 Consultas de seguimiento ● Evaluación de progreso ● Ajustes al plan según tus necesidades actuales ● Resolución de dudas o dificultades ● Educación nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
Para quienes quieren trabajar en su bienestar juntos: pareja, amigo/as, hermano/as. Paquete para hombres y mujeres.
Incluye:
1 Consulta inicial conjunta ● Valoración nutricional completa ● Guía de medidas corporales en casa ● Plan de alimentación personalizado ● Lista de equivalencias ● Lista de supermercado (para que el paciente la pueda llenar al gusto) ● Guía de marcas recomendadas ● Recomendaciones personalizadas ● Educación nutricional ● Acceso a la app de Avena, donde recibirás y consultarás tu plan nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
1 Plan de alimentación adaptado a ambos.
1 Consulta de seguimiento para cada uno ● Evaluación de progreso ● Ajustes al plan según tus necesidades actuales ● Resolución de dudas o dificultades ● Educación nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
Ideal para quienes quieren seguimiento constante para lograr sus metas. Paquete exclusivo para mujeres.
Incluye:
3 Consultas de seguimiento ● Evaluación de progreso ● Ajustes al plan según tus necesidades actuales ● Resolución de dudas o dificultades ● Educación nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
Ideal para quienes quieren seguimiento constante para lograr sus metas. Paquete exclusivo para mujeres.
Incluye:
● Valoración nutricional completa ● Guía de medidas corporales en casa ● Plan de alimentación personalizado ● Lista de equivalencias ● Lista de supermercado (para que el paciente la pueda llenar al gusto) ● Guía de marcas recomendadas ● Recomendaciones personalizadas ● Educación nutricional ● Acceso a la app de Avena, donde recibirás y consultarás tu plan nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
Esta sesión da seguimiento a tu proceso. Revisaremos avances, resolveremos dudas,
ajustaremos tu plan y hablaremos de cómo te has sentido con los cambios. Paquete exclusivo para mujeres.
Incluye:
● Evaluación de progreso ● Ajustes al plan según tus necesidades actuales ● Resolución de dudas o dificultades ● Educación nutricional ● Apoyo vía Whatsapp ● Modalidad: en línea vía Google Meet
Dentro de esta guía encontrarás una selección de marcas que recomiendo por su calidad,
ingredientes y enfoque en una alimentación más equilibrada y real. Es ideal si buscas
opciones que se adapten a tu estilo de vida y te ayuden a tomar decisiones más informadas
al momento de comprar.
